広島経済新聞

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写真＝ペンシルヨガスタジオ内

　ヨガ専門スタジオ「PENCIL YOGA STUDIO（ペンシルヨガスタジオ）」（広島市中区袋町、TEL 082-247-8529）が1月7日、ペンシルビル3階にオープンした。

　同スタジオは昨年6月にオープンした「SHANTI YOGA（シャンティヨガ）」（中区三川町）の第2スタジオ。シャンティヨガでは週末だけホットヨガのレッスンを行ってきたが、会員数も1,000人を越え、ある程度の需要が見込まれるようになったことから、今後はホットヨガの専門スタジオとして独立した。ペンシルヨガスタジオでは「ホットヨガ以外の」ヨガを行う。

　ロッカー付きの更衣室とトイレ、洗面室を備える同スタジオの面積は約30坪。床には2色の黒い畳を敷き詰め、白い壁にはヨガのポーズが数パターン黒い線のみで描かれている。カウンターや壁の一部に黒い木目の素材を使用しているため窓際にずらりと並ぶカラフルなヨガマットが映える。

　レッスンメニューは、ヨガとアロマインストラクターの2人で行う「アロマヨガ」（90分）は、「むくみ」「冷え性」など毎回テーマを設け、セルフマッサージなどを取り入れながら行うスタイル。そのほかにはハタヨガをベースとした独自のカリキュラムで行う「シャンティヨガ」（90分）、無理のないポーズと呼吸法でゆっくりと行う初心者を対象にした「リラックスヨガ」（60分）、妊婦を対象にした「マタニティーヨガ」（60分）、「ママ＆ベビークラス」（60分）＝0歳～1歳、「ママ＆キッズクラス」（60分）＝1歳～3歳の子どもと一緒に参加できるクラスも設ける。毎週火曜・木曜には早朝7時から「朝ヨガ」も行っている（フリーパス会員のみ）。

　料金は、入会金＝2,000円、回数券は1回券＝1,000円～2,000円、フリーパス＝6,500円（2店共通は1万円）、シャンティヨガ（ホットヨガ）の利用者は20代～30代の女性がメーンだが、同スタジオでは0歳～60代の女性までと幅広い。

　2つのスタジオの運営と平行しながらスポーツセンターなどでもレッスンを行う前さんは、毎週日曜日に平和公園で無料のヨガレッスンを約2年間行ってきた。前さんは「今は健康な人に対してさらに健康になってもらうためにレッスンを行っているが、今後は老人ホームなどで行いたい。健康に対して不安を持っている、不調を起こしやすいような人たちにヨガを教えることでまず『心』が元気になる手助けができれば」と話す。

　営業時間は10時～22時。シャンティヨガは火曜定休。

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