並木通りにヨガ教室－少人数制のレッスンを目指す

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並木通りにヨガ教室－少人数制のレッスンを目指す

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（2007年10月03日）

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写真＝「スリヤアーユルヨガセンター」運営者の増戸寿恵さん

　ヨガ教室「スリヤアーユルヨガセンター」（広島市中区中町、TEL 080-6312-8682）が9月3日、「アウレアズプライベート」（中区本通）から並木通りのビル4階に移転オープンした。

　「スリヤ」とはインドのサンスクリット語で「太陽」を意味する。同教室では、「流れるような」ポーズを展開するシバナンダヨガを取り入れ、レッスンでは、ゆったりとした呼吸法や瞑想にも時間をかける。「体が硬い人や運動が苦手な人など1人1人をサポートできるように」（同教室運営者の増戸寿恵さん）と1レッスン5人をめどに運営する。

　フロア面積は約21坪。仕事帰りに立ち寄れるよう広島の中心地、並木通りを選んだという。手作りの布で作られた色とりどりのカーテンに夜には間接照明のみを使用したレッスンを行う。

　料金は、月謝制（4レッスン＝5,000円）とチケット制（1レッスン＝1,300円～1,800円）から選べる。タオル（100円）、ウエア（200円～）などの貸し出しも行う。ヨガマットのレンタルは無料。

　増戸さんの前職はエステティシャン。「仕事のかたわら実家の飲食店を手伝い、ハードワークでストレスの多い生活を送っていた」と当時を振り返る。今年1月からインドへ渡航し約3カ月間、現地でヨガを学んだ。「ヨガを伝えるためのアンテナになれたら」と意欲を見せる。

　レッスンは13時30分～15時、16時30分～18時、18時30分～20時の1日3回。レッスン時間は90分。予約制。

Surya Yoga